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La pensée positive, bien plus qu’une simple attitude optimiste, constitue un outil puissant pour façonner notre bonheur au quotidien.
Le coaching personnel est devenu une ressource incontournable pour de nombreuses personnes cherchant à atteindre leurs objectifs, à surmonter des obstacles ou à améliorer leur bien-être général.
Reconversion professionnel après un Burn-out : Pourquoi le travail sur soi est essentiel ?
Burn out : Signes et symptômes. Maladie des bons élèves, le Burn out est une maladie invisible qui évolue sournoisement.
Les affirmations positives et la pensée positive favorisent l’optimisme et le bien-être. Alors comment développer cet outil puissant ?
HPI et Burn-out Le lien entre le burn-out et les personnes à Haut Potentiel Intellectuel (HPI) est un sujet de plus en plus abordé.
Burn-out et rechute : Les raisons d’une récidive peuvent être multiples.Quels sont ces facteurs qui la favorisent ?
Oser dire non peut être compliqué et pourtant essentiel pour se respecter, respecter ses limites personnelles et se faire respecter des autres.
Burn-out, épuisement professionnel sont utilisés pour décrire des états d’épuisement liés au travail, cependant ils présentent des nuances distinctes.
Lorsqu’on se retrouve en arrêt de travail pour Burn-out il peut être difficile de savoir par ou commencer.
L’épuisement professionnel peut nous toucher de différentes façon. Bore-out, Burn-out, Brown-out. Quelles sont les causes et les symptômes?
Beaucoup de personnes en Burn-out expriment un manque de soutien et de compréhension de la part de son entourage. Alors comment expliquer son épuisement et ses besoins?
Le Karoshi ou Burn-out Japonais est le model extrême de l’épuisement professionnel.
On ne peut parler de Burn-out sans parler du Japon.
De la surcharge de travail aux origines de leur profession, Découvrez facteurs qui font des soignants une population à risque de Burn-out.
Burn-out : La fatigue s’installe et tout devient difficile. Outre la qualité du sommeil, certaines habitudes peuvent en être responsable.
L’estime de soi se retrouve particulièrement lésée lorsque un individu se retrouve en Burn-out.
La peur du futur appelée aussi l’anxiété d’anticipation paralyse et empêche d’avancer sereinement. Alors comment se réapproprier sa vie?
L’épuisement s’installe petit à petit de façon sournoise.
Et puis un jour on se réveil et on a plus de jus, le presse agrume nous à vidé, on est bonne à jeter.
Ça veut dire quoi gérer ses émotions? Difficile de contrôler se qu’on ressent quand on est une cocotte minute sous pression.
Tout va bien sur l’autoroute de la vie, mis à part ce banquier Energétique qui devient de plus en plus présent au rythme de nos folies.
Lorsque l’écoute de soi est absente, penser que l’esprit contrôle tout et que le corps suit, amène à la panne sèche sur l’autoroute de la vie
Dans les phases du Burn-out, le corps met en place une réponse au stress en activant des hormones, pour nous permettre de répondre au danger.
Victime, bourreau, sauveur, « Le triangle dramatique de Karpman » représente un modèle social d’interactions humaines.
Burn out : Signes et symptômes. Maladie des bons élèves, le Burn out est une maladie invisible qui évolue sournoisement.